„Drei mal zehn Wiederholungen“ ist noch keine Trainingssteuerung.
 
Krafttraining gehört zu den wichtigsten Werkzeugen moderner Rehabilitation – wird
therapeutisch aber häufig zu niedrig dosiert oder ohne klare Progression eingesetzt.
Diese Fortbildung zeigt dir, wie du Krafttraining gezielt planst, dosierst und progressiv
steigerst.
 
Du lernst:
• Belastungsparameter sinnvoll festzulegen
• Intensität und Volumen an Patienten anzupassen
• Belastbarkeit objektiver einzuschätzen
• Übungen systematisch zu progressieren
• Symptome während des Trainings sinnvoll zu bewerten
• Krafttraining bei unterschiedlichen Patientengruppen einzusetzen
 
Dein Mehrwert: Aus „Übungen machen“ wird planbares therapeutisches Training.