•Prinzipien von Krafttraining
•Kraft im Alltag
•Einsatz von Geräten (KGG)
•Trainingsumsetzung

Der Kurs zeigt, wie gezieltes Krafttraining neurologischen Patient*innen hilft, motorische Kontrolle, Alltagsfunktionen und Lebensqualität zu verbessern. Behandelt werden Trainingsprinzipien, Belastungssteuerung, Wiederholungsdichte und Progression. Praktische Übungen mit Hanteln, Theraband oder Eigengewicht werden evidenzbasiert umgesetzt und individuell angepasst.